Kursübersichtfit & fun Fitnessstudio in Butzbach
Du magst es, in Gemeinschaft zu trainieren? Weil du weißt, dass gemeinsam die Motivation höher ist und der Spaßfaktor steigt?! Dann sind unsere Kurse genau das Richtige für dich. Jetzt musst du nur noch dein Lieblingsthema finden. Oder ein neues Lieblingsthema entdecken. Bei unserer Kursvielfalt wird beides ein Leichtes sein.
Reha-Sport
In Zusammenarbeit mit dem Kneipp Verein Bad Nauheim/Friedberg findet hier in unserem Kursraum eine Gruppengymnastik auf Verordnung des Arztes statt. Im Fit & Fun wird nur Rehasport für die Orthopädie bzw. Wirbelsäule angeboten. Über die Belegung der Kurse erkundigen Sie sich bitte nur telefonisch im Fit & Fun Butzbach 06033-73932.
TRX STC Gruppen Training
Das TRX Training ermöglicht ein komplettes Ganzkörper-Workout und verbessert die allgemeine als auch sportspezifische Leistungsfähigkeit. Dabei arbeitet man immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft – und das fühlt sich bei manchen Bewegungen unerwartet schwer an. Da sich der Körper in einer freien und unstabilen Lage befindet, werden so Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer gleichzeitig trainiert. Während des TRX Trainings werden viele Muskelpartien zugleich beansprucht und schon wenige Übungen reichen aus, um den ganzen Körper fit zu machen!