fit & fun - aktueller Kursplan Alle Kurse sind inklusive

In unserm Kursplan erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm von Spinning über Zumba bis hin zu Energy Yoga!

Gültig ab 15.10.2018
Mo
09:30 - 10.30 Step
10:30 - 11.30 Rücken Fit
18.00 - 18:45 Reha-Sport
18:15 - 19:00 LES MILLS Grit Strength
19:00 - 20:00 Combat
19:00 - 20:00 Spinning
20.00 - 21:00 Yoga
Di
09:30 - 10:30 Vital Zirkel
10:30 - 11:30 Spinning
17:45 - 18:45 Präventives Rückentraining Mit Anmeldung
18:45 - 19:30 LES MILLS Grit Einsteiger
19:30 - 20:30 TRX STC
19:30 - 20:30 Spinning
20:30 - 22:00 Krav Maga - ext. Anbieter
Mi
09:30 - 10:30 Yoga
10:30 - 11:15 Reha-Sport
18:00 - 18:45 LES MILLS Body Pump Express
18:00 - 18:45 Pilates
18:45 - 19:30 Rücken Fit
19:00 - 20:00 Outdoor
19:30 - 20:30 Zumba
20:30 - 22:00 Luta Livre ext. Anbieter
Do
09:30 - 10.30 Vital Zirkel
10:30 - 11.30 Zumba Gold
18:30 - 19:30 Langhantel (ehem.Pump)
19:30 - 20:30 TRX STC - Core
20:30 - 22:00 Krav Maga - ext. Anbieter
Fr
09:30 - 10:30 Pilates
10:30 - 11:15 Reha- Sport
16:15 - 17:15 Kinder - Krav Maga - ext. Anbieter
17:30 - 18.15 Reha-Sport
18:15 - 19:00 Reha Sport
18:30 - 19:00 LES MILLS Grit Cardio
19:00 - 19:30 LES MILLS Grit Zirkeltraining
Sa
13:30 - 14:30 TRX STC
15:30 - 16:30 Uhr Zumba
16:30 - 17:30 LES MILLS Open Class
Jeden 1. Samstag im Monat
So
10:30 - 11:30 Rücken Fit
10:30 - 11:30 Spinning
11:30 - 12:00 BodyWork-Out
12:30 - 13:30 Kinder - Krav Maga - ext. Anbieter
13:30 - 14:30 Kinder- Krav Maga - ext. Anbieter

Kursplan als PDF-Download

Herbst 2018