Power Plate der Fitness-Allrounder bei fit & fun!!!

Durch die Vibration des Gerätes wird der Stoffwechsel angeregt, sodass ein hoher Kalorienverbrauch möglich ist, als bei einem normalen Ausdauertraining.

So ist eine Gewichtsreduktion möglich.

Gleichzeitig findet aber auch ein Muskelaufbau statt, denn es werden durch die Art der Beanspruchung Muskelbereiche angesprochen, die in einem normalen Krafttraining nicht angesprochen werden.

Anti-Cellulitis

Durch die Vibration werden auch die Muskeln unter der Cellulitis erreicht und trainiert, dadurch wird das Bindegewebe gestrafft und gestärkt. Nicht so schöne Bereiche an den Oberschenkeln und dem Bauch bilden sich zurück und das Hautbild wird glatter.